既要美体，又要静心

1.全身磨砂保持嫩滑肌肤

穿婚纱时要以白滑肉背示人，全身磨砂是重要的步骤，不过一定要使用平日惯用的磨砂产品，避免新产品会令皮肤敏感或不适，不要忘记膝盖、手肘、颈背等部位，磨砂后要涂上润肤乳，润泽肌肤。

2.手部护理及修甲

千万别遗漏那双与子携老的双手，在婚宴上，要与过百位宾客握手，幼滑的手部非常重要，这天要进行婚前最后一次的手部护理，并要修甲或重补水晶甲，甲油颜色宜选择粉色或裸色系等能与婚纱配衬的颜色。

3.美白牙齿

婚礼当日，新娘要以美丽的笑容来回应宾客的祝福，因此要开始美白牙齿，这段时间最好戒除咖啡、可乐、浓茶等深色的饮品，以防色素沾在牙齿上，若牙齿颜色深，可进行蓝光美白牙齿治疗。若牙齿只有少许色素问题，可在医院洗牙后，进行家用的美白牙齿护理。

胶原蛋白就像钻石一样，是女人最好的朋友，无论外涂还是口服，胶原蛋白至少要坚持两个月的周期，才能补充长时间流失所形成的皮肤空洞，因此是时候为皮肤进补胶原蛋白，令皮肤保持饱满细致，婚礼日更易上妆。

4.一觉好眠

婚礼需要准备的事项繁复，准新娘难免会因紧张而导致失眠，趁离婚礼还有时间，要开始培养良好的睡眠习惯，睡前以薰衣草精油浸浴或喝一杯金盏花茶，也可以做一些有助身心放松的伸展运动。

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