增添“女性荷尔蒙乳霜”护理

方法2、维甲酸能够去掉顽固成人痘。

在家护理时，可使用含有维甲酸的喱来治疗。维甲酸是维生素 a的诱导体，能够去除老化角质，促进肌肤再生，抑制皮脂腺活动，促进胶原蛋白和透明质酸生成，都是一些对去痘有好处的作用，对于反复生长的痘痘也非常有效。

方法3、增添“女性荷尔蒙乳霜”护理。

如女性荷尔蒙不足，肌肤的新陈代谢会降低。结果会导致没用的老化角质堵塞毛孔，形成痘痘。因此不论是为了促进肌肤新陈代谢，还是为了护理男性荷尔蒙过剩的工作痘肌肤，都需要含女性荷尔蒙或者含有相似成分的化妆品来进行护理。

方法4、每天都要摄入多种矿物质，多种维生素。

通过食补来补给肌肤所需营养是最理想的方法。从体内为肌肤注入元气，让你远离痘痘。我们要摄取能够在体内转成维生素a的β-胡萝卜素、维生素b群、矿物质等能够让肌肤功能恢复正常的营养品，这些对预防来说很有效。具有出色的抗氧化力的维生素c也是不可缺少的。

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