贵州铜仁游梵净山 听梵音净心身
铜仁原名铜人，相传元朝时有渔人在铜岩处潜入江底，得铜人三尊。元代设置“铜人大小江蛮夷军民长官司”。
铜仁当地的菜有些偏咸，但不是太辣，当地还有一种类似火锅的大排档，很有味道。如果是在梵净山脚，可以住在农家，尝尝新鲜的农家土鸡、野菜、小青菜等。
夜市在很多路段都有，小十字、铜仁市五小附近一带更多，晚上七八点钟就很热闹了，有的一直营业到通宵。价格不贵，十多元钱就可以吃到心满意足。
绿豆粉
绿豆粉是铜仁地区的名点小吃。是用大米和绿豆浸泡磨成浆，然后把浆均匀地摊在铁锅上，两面均烤成金黄色的绿豆粉皮而成。吃起来鲜辣醇香，绵软溜滑，清爽可口。由于它具有清热解暑功能，大多在比较炎热的天气吃，颇受大众喜爱。
蕨菜炒腊肉
梵净山盛产蕨菜，又称“鸡爪菜”，日常做菜可清炒或凉拌。用蕨菜的根磨粉做出的蕨粑也很受欢迎，将半透明状的蕨粑切成条或块，与腊肉同炒，加上辣椒、大蒜，香味绵滑，入口韧性十足。
棉菜粑：
是地方传统的一种美味小吃，色泽黑绿，具有柔软清香，不粘不糯，口感舒适等风味。由于棉菜兼有清热、解毒、消炎的功用，所以更得人们的青睐。
在铜仁市区，住宿没什么问题。但游客通常会选择在梵净山上住宿一晚，那里条件艰苦，遇到节假日还可能爆满，建议早早上山去预定，越早越好。
机场交通：
贵阳、重庆、广州、深圳等地每天有班机到铜仁大兴机场。大兴机场在铜仁地区松桃县大兴镇，到铜仁市区不超过半小时。每班航班到达，都会有机场大巴把游客送到铜仁市区，到了具体位置告诉司机一声就可以了。票价10元。到达离开(火车站)
从贵阳到铜仁，可乘旅游火车直接抵达，也可由玉屏转入；北京、上海、广州方向的旅客可先乘火车至怀化，然后转汽车抵铜仁；重庆方向的游客还可沿乌江乘快艇至贵州沿河，在沿河转汽车。
当地交通：
贵阳到铜仁：有卧铺班车直接到。但是建议不要乘坐，比较脏乱。
镇远到铜仁：可从镇远坐车前去玉屏，2小时车程，每人10元，不过不能直达，必须到一个叫羊坪的地方，从那里转车；羊坪有面的到玉屏，每人3元，车程20分钟。到玉屏后，直接在车站坐到铜仁的依维柯，高速路1小时左右，每人15—20元，1.5个小时。
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