饭菜影响健康 能改变你一生的超级食物
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火鸡
瘦肉蛋白质丰富。
同类食物：去皮鸡胸肉。
建议：每星期3—4份，每份约85—115克。
营养功效：火鸡肉富含肉类蛋白质，脂肪含量低，可以为人体提供丰富的营养素。
[责任编辑：王晴]
标签：食物
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