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饭菜影响健康 能改变你一生的超级食物

2012年07月19日 12:32
来源:生命时报

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番茄

富含茄红素,好处多得说不完。

同类食物:西瓜、红葡萄柚、柿子、木瓜。

建议:每周至少吃一次。

营养功效:番茄对预防前列腺癌效果特别突出,同时可以降低乳癌、消化道的患病率。

[责任编辑:王晴] 标签:食物 
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