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粤玩粤健康:金秋好时节 风行养生游

2011年10月24日 09:36
来源:深圳商报

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以养生为主题的旅游发展趋势大好,并慢慢受到老年人以及都市白领的青睐。而在这能平复燥热心情的凉爽秋季,来一趟美妙的养生之旅,确实再也适合不过了。

秋色宜人 登高健体

秋高气爽,选择户外登山运动的方式,养生健体效果极佳。此时山林早被秋风拂过,披上五彩斑斓的外衣,景色宜人,而山林地带空气清新,负氧离子含量高,吸入肺腑,精神振。既能赏景,又能养生,登山之旅,何乐而不为

养生好去处:

●白云山:天然大氧吧

白云山聚拢着30多个山峰,总面积20.98平方公里,最高峰摩星岭,海拔382米。山体植被种类相当丰富,绿化覆盖率已达95%以上。据悉,白云山目前共有绿化面积4.2万亩,每天可吸收2800吨二氧化碳,放出2100吨氧气,可供近300万人正常呼吸之用,被称为广州的“市肺”,实为养生健体宝地。

●云髻山:广东赏枫宝地

云髻山地处与从化交界的韶关新丰县,素有“广东香格里拉”之称,拥有岭南最大片原生的三角枫。三角枫是一种著名的观赏树种,高达20多米,树冠宽广,色泽红艳,枫叶的颜色会随海拔的高度变化而变化。每年11月中下旬,浪漫的红叶延绵不绝,遍布山峦,热情似火地盛邀四面八方的游客前来欣赏。

[责任编辑:孙爱林] 标签:好时节 养生游 
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