新书速递：《小病小痛一推就好——专家教你做小儿推拿》

推坎宫——护卫孩子的眼睛

推坎宫

小孩子的眼睛是很脆弱的，父母尤其要多花心思关注。如果你发现孩子经常用手揉眼睛，或者频繁地眨眼睛，一定要仔细看看孩子的眼睛是否有异样，以免忽视了细菌侵害和早期的眼部炎症。如果孩子说眼睛不舒服但查看后又没有发现什么明显异样，又或者只是较为轻微的症状，说明孩子用眼过度，视疲劳了，此时不妨用推拿方法来防治眼病，而坎宫穴正是护卫孩子眼睛健康的关键穴位。

坎宫，自眉头起沿眉向眉梢成一横线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。操作时先用两拇指指端分别轻按一下鱼腰穴，再自眉头起向眉梢做分推。一般操作30 ~50 次。推的速度要慢，力度要小。

因为推坎宫有发汗解表、醒脑明目、止头痛的作用，所以临床上常被用来治疗小儿发烧、头痛、目痛、惊风等症。不同的病症配合不同的关键穴位按摩，效果更好。比如发热、头痛时，推坎宫的同时也可以开天门、运太阳；眼睛疼、目涩时，在推坎宫的同时要兼掐揉小天心、清天河水。此外，推拿坎宫还可以缓解炎症，比如孩子眼睛发炎时就可以用此法缓解。

从临床上看，孩子们的眼部疾病多半是孩子自己卫生意识差导致的。细菌侵害到眼睛，慢慢形成炎症，这是一个缓慢而又渐变的过程。孩子一开始没有什么感觉，即使稍有难受也说不清楚，时间一长病情就越来越严重了。当父母发现孩子眼睛的不正常状况再带孩子就医时，孩子往往已经角膜带状变形，或者得了虹膜炎。

如果父母懂得小儿推拿，就可以避免这种情况的发生。平时抽出一点儿时间，给孩子推推坎宫穴，就可以在眼疾的初期把病情控制住。尤其是在天气干燥、风沙较多的日子里，要是发现孩子的眼睛红红的，就应该给他推坎宫，这样及时地进行早期治疗会有显著的效果。此外，推拿坎宫穴还可以预防眼睛虹膜炎，治疗孩子外感发热、惊风、头痛等病症。

最后要提醒一点，刚出生的婴儿以及3岁以下的幼儿，视力、听觉、神经反射等各方面都比较迟钝，眼睛发育尚不完善，对强光、细菌等刺激都很敏感，所以不宜去电影院看电影，也不适合戴泳镜游泳、潜水等。经常给孩子推拿坎宫穴可以帮助孩子预防眼部疾病，为孩子的眼睛筑起一道无形的健康防护墙。