新书速递:《小病小痛一推就好——专家教你做小儿推拿》
2016年04月28日 16:24
来源:凤凰健康
本书是写给家长的小儿推拿使用手册,内容浅显易懂,配上清晰的操作图片,家长应用起来毫不费力。陶冶医生结合案例,介绍了40多种儿童常见疾病的推拿手法,方法简单,穴位的标注非常准确,有文字说明也有图片,让家
运太阳——孩子感冒的天敌
运太阳
我刚参加工作不久,遇到这样一名患儿。她是个两岁的小姑娘,我见到她时,她在不停地打喷嚏,精神状态也不好,趴在妈妈怀里蔫蔫的。她的妈妈告诉我,这孩子三天两头感冒,半年时间里一直断断续续,一会儿好点,一会儿又加重,太让人揪心了。因为怕给孩子吃太多药影响智力发育,所以她特意带孩子来看中医,看有没有其他办法。问诊后,我可以确定孩子是风寒感冒,孩子精神状态不好,体质较弱,年纪又小,确实不宜再过多地用药物治疗。所以,我要求孩子的母亲每天早晚坚持为孩子运太阳穴,坚持早晨陪孩子做适度的运动,并配合健康均衡的饮食。半个月后,孩子的感冒无药自愈。其实道理很简单,推拿帮孩子激发了自身的抵抗力。
为什么选择太阳穴?先让我们一起来了解一下太阳穴。太阳穴位于眉毛末端与眼睛末端的连线中点向后一指宽的凹陷处,头两侧对称各有一个。成年人太阳穴胀痛多半是由于疲劳,而孩子却大多是因为感冒。按摩太阳穴是给大脑做良性的刺激,能够消除疲劳,止痛醒脑。
小儿推拿里的运太阳穴,指的是用两个大拇指揉按该穴,也称揉太阳。向眼方向揉为补,向耳方向揉为泻。具体选择哪种推法要根据医生的确诊结果再定,切忌自作主张。
按摩太阳穴时,可以让孩子坐着,年纪过小的孩子可以仰面躺着,脊背挺直即可。操作者可以先将手掌搓热,将双手大拇指指腹贴于太阳穴,其余四指微屈,轻抵头两侧,拇指稍稍用力,按照补或者泻的方向,按揉一分钟。再稍微加大力度,这时孩子会微感疼痛,但是可以忍受,继续揉按一分钟。每日坚持会有明显效果。
太阳穴作为人体的重要穴位,应当享受每日保健的待遇。除了预防感冒外,运太阳还可以治疗惊风、头痛、目赤等症。所以,不光是孩子,我们每个人都可以时常按揉太阳穴来预防疾病,提神醒脑。
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