新书速递:《小病小痛一推就好——专家教你做小儿推拿》
2016年04月28日 16:24
来源:凤凰健康
本书是写给家长的小儿推拿使用手册,内容浅显易懂,配上清晰的操作图片,家长应用起来毫不费力。陶冶医生结合案例,介绍了40多种儿童常见疾病的推拿手法,方法简单,穴位的标注非常准确,有文字说明也有图片,让家
推脾经——让孩子爱上吃饭
父母都特别担心孩子的吃饭问题,担心孩子吃不好会影响长身体。曾经有一对年轻的父母带着孩子来找我,向我抱怨说:“我家孩子不好好吃饭,没有同龄的孩子身体好,而且老是没什么精气神,还时常拉肚子,真是让人着急啊。”我检查后发现并无大碍,只是常见的脾不足,于是就建议他们平时多给孩子推推脾经。两个月之后,孩子已经吃得香、睡得好了,而且脸色也好了很多。
科学的饮食是确保孩子长好身体的关键,但脾胃却是负责消化吸收的重要器官。与胃相比,脾常常不被重视,甚至不少父母认为,鸡鸭鱼肉、大吃大喝就是对孩子好,可结果往往是让孩子的脾受到伤害。
如果发现孩子挑食、积食、厌食或一吃凉东西就拉肚子,就说明孩子的脾脏功能虚弱。如果脾脏的功能正常,孩子全年就会少生病,甚至不生病。因此,如果能把孩子的脾脏调养好,孩子生病的概率就会大大降低,而小儿推拿中的推脾经就是为孩子的健康修筑的一道防线。
脾经在拇指的螺纹面,推脾经的操作较为简单。补脾经时,可用左手握住孩子的手,同时用拇指、食指两指捏住孩子的拇指,使之微屈,再用右手拇指在螺纹面旋推,也可以微屈孩子的拇指,沿着拇指桡侧面从指尖推到指根。若将孩子拇指伸直,自拇指尖沿着螺纹面向指根方向直推(与补脾经的位置不同),则谓“清脾经”。但是,小孩子的脾常常不足,所以最好多用补法,少用清法。小儿脾脏虚弱的时候,多会表现为消瘦或者过胖、脸色发青或土黄色、厌食、大便次数多、拉肚子或者便秘等。这时候,就可以对孩子用“补脾经”的方法进行推拿。当然,如果孩子出现积食等情况,也可以适当地清清脾经。
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