六个月以内宝宝身体的发育特点

宝宝眼睛健康发育所需主要营养素

叶黄素：叶黄素是母乳中最新发现的营养成分，是帮助宝宝眼睛健康发育的重要营养素。但是很遗憾，人体自身不能合成叶黄素，只能从食物中获取。所以， 想让宝宝眼睛又大又亮的话，可要坚持母乳喂养哟，因为母乳中叶黄素含量很丰富。不过，假如不能母乳喂养或母乳不够的怎么办？那就该给宝宝选择添加叶黄素的婴儿配方奶粉啦。

DHA／AA ：它们不光和智商有关，还和眼睛发育有关呢。这种人体无法制造的必需脂肪酸，在眼睛的视网膜中约占了40%～50%，与感光功能、视力成熟密切相关。出生后的第一年，可是宝宝视觉功能发育的关键期，营养的提供会对他的视力发育产生持久的影响，DHA则是其中极其重要的营养。

维生素A：对于宝宝正常视觉发育不可缺少，如果少了它，宝宝在暗光下就不能看清四周物体了。

牛磺酸：维持正常视力的光化学反应需要牛磺酸，由于宝宝还不能依靠自身合成足够的牛磺酸，所以必须从母乳中摄取啦。

3、0～6个月宝宝中枢神经系统发育特点：好脑袋

0～6个月是宝宝一生中生长发育最快的阶段，也是大脑发育的“超音速”时期。6个月时，宝宝的脑重会比出生时增加一倍，达到600～700克呢。

从3个月开始，宝宝学习咯咯笑；4个月开始了“社交生活”；6个月他／她就会用哭喊声表达不同的需要啦。同时。宝宝的各种让人听不懂的“叽里咕噜语言”轮番上场了。

宝宝中枢神经系统发育所需主要营养素

DHA／AA：你知道吗，人体大约60%的大脑物质是由脂肪制造的，而其中35％又是DHA，重要性不言而喻吧。作为建构大脑的最主要的基石，DHA是宝宝智力发育的必要元素。它在促进智力、头脑的敏锐度和速度方面发挥着重要作用，同时还帮助维护健康的神经系统。一句话：它能让宝宝更聪明！

α乳清蛋白：α乳清蛋白在促进神经系统发育方面的作用可以用两条线表示：α乳清蛋白——色氨酸——5－羟色胺——帮助神经行为的发展；α乳清蛋白——半胱氨酸——牛磺酸——帮助宝宝脑部发育。可能这些名词让人有些摸不着头脑，不过没关系，我们只要记住α乳清蛋白对宝宝大脑发育有大大的好处就行啦。

铁：当然铁可以预防贫血，可是它还有神经递质功能，有助于提高宝宝的认知和学习能力，这一点你还不很清楚吧。

锌：是宝宝智力发育、记忆力和学习能力的必需营养素，宝宝缺锌可不行哟。

维生素B12：对于提高宝宝的记忆力和注意力非常重要哟。

总之，对于孩子的成长家长应该要注意饮食均衡，营养丰富，给宝宝的健康打下好基础。