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日常生活中宝宝八大饮食“坏习惯”

2013年05月29日 08:21
来源:中国早教网

日常生活中宝宝八大饮食“坏习惯”(东方IC供图)

坏习惯一:饮食不注意卫生

做菜过程不卫生,饭前便不洗手,餐具不洗净消毒……不注意饮食卫生,将会给宝宝身体带来危害。

所以,妈咪一定要保证食物、餐具、手(宝宝有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)的清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物,成人没有任何事情,小孩就发病,主要因为小孩的胃酸酸度不如成人,抵抗能力很低。

坏习惯二:饮食不规律

好吃的就吃到撑得不得了,欠好吃的爽性不吃,正餐欠好好吃,零食却不断嘴。这样的饮食习惯,也会招致孩子的肠胃功用降低。别的,滥给孩子吃营养品,会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里,孩子消化不了,会引起肠子活动不正常,形成肠痉挛、肚子肿痛,也会给肠胃添加担负。

坏习惯三:吃过凉的食物

过凉的食物进入胃中,很快的招致胃黏膜血管的缩短。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。恰当的控制他的饮食。

[责任编辑:李天白] 标签:坏习惯 垃圾食品 食物

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