轻松好孕 职场女性的备孕锦囊
轻松好孕职场女性的备孕锦囊（东方IC供图）
相比全职太太的安逸生活，“备孕”对于职场女性来说似乎成了一件更困难的事儿。结婚生子是人生必经之路，而对不少女性而言却是职业生涯的一道坎。
一名优秀的职场女性，常常被人称为“白骨精”（白领、骨干、精英），但是体面光鲜的背后往往是巨大的工作压力，甚至也有不少职场女性虽然工作得身心疲惫，但却是在高房价、就业难的大形势下过着的蚁族、蜗居之类的艰苦生活。
然而，无论你在职场“混”得好还是不好，随着年龄的增加，怀孕生子也终将被提上日程。
职场女性应该怎么备孕呢？职场女性在备孕时有哪些要注意的？其实，大家最关心的就是女性的孕力、怀孕的时机等。各位职场奋战的姐妹，既要兼顾工作，又要注意调理身体，这并非一件易事。来看看你可以怎么做吧。
一般来说，职场女性有以下4种情况影响备孕：
1、工作压力大，没时间/没心思备孕
2、生活方式不够“健康”，经常加班，没体力备孕
3、工作环境或工作性质有特殊要求，影响孕力
4、吃不好睡不好，营养跟不上，影响孕力
一、工作压力大，没时间/没心思备孕
在怀孕前的准备所需要的各项条件中，心理上的准备其实是非常重要的。尤其是职场女性，如果没有坚定“我要当妈妈”的信念，或者仍处于既留恋“二人世界”又想要小宝宝的纠结状态，就很难放缓步伐，为宝宝到来创造机会。
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