大S靠喝鸡汤造人 靠谱吗

所以，如果姐妹们孕前低于正常标准，除了增加饮食量之外，还应该多摄取优质蛋白质和富含脂肪的食物，如瘦肉类、蛋类、鱼类及大豆制品，使体重达到标准范围。

专家付小青说：如果你正打算怀一个小宝宝，你知道受孕前要做哪些准备，如何优生优育吗？如果你已经是一位孕妈咪，你知道如何做好孕期保健，如何预防胎儿畸形吗？生育一个健康聪明的孩子是所有爸爸妈妈的愿望……

太瘦确实难以受孕

女性每月都会有一次月经，而每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。现在，有许多像大S一样的爱美女性都在减肥，而且减肥的方法多采用少食：不吃肉，不碰油腻的食物，每餐不是一个苹果就是几条汆过水的青菜，这样就大大减少对脂肪的摄取，甚至会造成体内脂肪含量下跌到正常水平以下。

脂肪减少，听着是挺爽的，可是后果可是很严重。为啥？因为成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。脂肪含量还可以影响雌性激素水平，关系到这些雌性激素是否呈现出活力。身体过瘦时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效。从而导致女性失去怀孕能力。

看看吧，为了要爱美采用这种笨方法，追求病态的骨感美，结果搞得自己的身体越来越差不说，还很有可能失去当妈妈的机会，这不是很可惜吗？

不过值得注意的是，有的备孕妈妈虽然是瘦的，但是她们饮食正常，身体是健康的状态，这样是不会影响受孕的。但是对大龄女性来说，随着年龄的增长，卵子的质量和数量会下降，对普通女性来说，怀孕的黄金期是25岁到30岁之间。

但是大S你也别灰心，36岁还是有机会自然怀孕。所以还是要继续各种尝试呀。