优生优育解码如何生个“白富美”

先天遗传后天可塑

假如你就是那个不在乎样貌，只在乎内心的人。你的配偶样貌实在不给力，你也别担心太多，因为有些特征是虽然有遗传，但不一定会发生在你宝宝的身上，又或者你的宝宝后天努力把自己改变了，这种事情也是有可能发生的。平时在网络上看到各种神奇的化妆术，就知道，只要勤奋，就一定会变成一位漂亮的女人。

1、虽有遗传，概率不高

少白头属于概率较低的隐性遗传，因此不必过分担心自己的少白头，会在宝宝头顶上如法炮制。

2、先天遗传，后天可塑

声音：通常男孩的声音大小、高低像父亲，女孩像母亲。但是，这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美，多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人，可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。

萝卜腿：酷似父母的那双脂肪堆积的腿，宝宝长大后完全可以通过充分的健美运动而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑，只有听任自然了。

食物居然可以矫正遗传缺憾

充足的孕前营养，对优生有一定的重要性。而孕妈妈的营养膳食一定要调配好，尽量把最好的营养给肚子里的宝宝，做到“先天不足，后天补救”。

1、按缺陷补充维生素

宝宝的外貌与体型，主要取决于父母的遗传。但是，在怀孕之前，通过食物来矫正某些遗传方面的不足，是有可能的。例如父母身体矮小，在怀孕之前和怀孕期间，孕妈妈可以多选钙质和维生素D丰富的食物，促进胎儿躯干四肢的发育，有可能使个子增高;如果父母皮肤粗糙，孕妈妈应该经常食用维生素A的食物，因为它能保护皮肤上的皮细胞，使日后小孩皮肤细腻白嫩;如果父母头发早白或者略显枯黄、脱落，那么孕妈妈可以多吃些含有维生素B族的食物。

2、饮食调节很关键

另外，在怀孕之前，准妈妈们要确保营养素既全面又充足。准妈妈还要注意调节关键时期的膳食，尤其是父母智力较差，或患有某营养缺乏症的准妈妈，以及有高血压家族病史者，为使后代优生，就更要特别注意孕期的营养补充和饮食调节。