备孕夫妻必须做的7件事

小夫妻要怀孕，自然要从头到脚，保证有一个健康的身体，然后让健康的精王子与卵子公主相遇，这样才能让好孕降临。很多备孕的小夫妻往往就是忽略了这个前提，苦等宝宝却无法顺利怀孕。

生宝宝不是买白菜，你想要就能要。每年有许多的备孕夫妇因为无法顺利受孕而苦不堪言。他们之中或者是因为身体的原因，或者是因为生活习惯的原因。想要顺利地孕育一个小宝宝，下面七件事你必须懂得。

一、孕前检查必不可少

虽然如今很多小夫妻都是先孕后检查，但从优生优育的角度考虑，如果夫妻两人已经确定要宝宝了，那么一定要提前去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。

孕前检查项目主要是为了排除夫妻双方过往的病史、现时的身体状况，以及部分家族遗传病也应该纳入考虑的范畴。如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病等，暂时都不应该怀孕，应先进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。

如果是有可能带给宝宝终身难愈的遗传病，准爸妈们则应明智的选择是否怀孕。

二、孕前2-3个月停止避孕

目前，很多小夫妻之间的避孕措施一般包括避孕套和避孕药两种。如果是使用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕的小夫妻，应该在准备怀孕的前2-3月停止使用避孕，至少要经历一次正常的月经。因为口服避孕药中含有的大量合成孕酮，会对胚胎发育造成影响。

如果准爸妈们是在避孕期间让宝宝意外降临，就应该主动请教医生的意见，根据受孕的天数和口服避孕药的影响来决定是否留下这个孩子。

三、夫妻提前3个月戒烟戒酒

酒能助性，很多小夫妻之间基本也是推杯换盏。如果你已经决定要宝宝了，那么，准爸妈们就应该跟烟酒说byebye了。这是因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有极大的损害作用。

值得注意的是，准爸妈们在停止烟酒之后，至少需要3个月的时间，让体内的尼古丁和酒精在新陈代谢中清除，这样方能保证卵子的健康受孕。