准妈妈如何让自己怀孕后不“变傻”
在产后月经周期恢复后，一切都会回归正常的。然而，如果出现更严重的症状，比如神经系统紊乱、昏厥、身体受到损害或者说话变得含糊，那么都应该尽快就医，因为它们可能是一些更为严重的病况的迹象表现。
怎样让怀孕后不“变傻”？
◎ 如果可以，尽量做一些小睡。
◎ 制作任务清单，并且把您的清单列表在电脑上复制一份，如果丢了的话，还可以找回它们。
◎ 把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。
◎ 做笔记。
◎ 保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向你的大脑。
◎ 多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。
◎ 定期、适度运动可以帮助血液的流动。
◎ 运动也不能过头。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和精神的能量。
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