孕妇夏季解暑两大建议
孕妇夏季解暑两大建议（资料图）
淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育大有好处。但绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶，就不会影响铁的吸收了。
孕妇夏季解暑两大建议（资料图）
夏天孕妇解暑建议二：来点汤
夏季孕妇解暑，汤不外乎也是一大选择，在这里推荐三款帮助孕妇解暑的美味汤。
海米冬瓜汤：大家都知道冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品。而且海米中含有丰富的钙，可以帮助孕妇补钙。
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