准妈妈分娩演练 生孩子不再方寸大乱

俗语说，十月怀胎，一朝分娩。很多准妈妈经过十个月怀胎准备，随着预产期的来临，既期待着宝宝降临，又对生产感到畏惧和焦虑。有些准爸爸准妈妈因为没有经验，在分娩前方寸大乱，出现耽误时间、处理不当等状况，遭受原本可以避免的伤害。

10月下旬，广州女子医院举办“准妈妈分娩演练”活动，让各位孕妈提前体验到分娩的全过程，快乐分娩。“分娩预演”是医院为准妈妈们模拟的一个完整的入院、待产、分娩过程，包括产妇有临产征兆后入院、熟悉产房、模拟分娩等各个环节。医护人员详细地讲解临产的征兆和分娩的过程，并进行操作示范，使准妈妈们了解每一个过程是怎样进行的，自己需要怎样做，同时熟悉临产时的流程和产房的人员、环境和设施，真正做到心中有数。

医院优美的环境，美式产护的每一个细节，让参与活动的每一位准妈妈都感受到医院与欧美同步的分娩安全和人文关怀，准妈妈纷纷表示，参加这个活动受益匪浅，通过活动了解了分娩的过程，消除了生孩子的恐惧，更加深了对广州女子医院的了解，坚定了选择在此生产分娩的信心。

广州女子医院产科专家表示，精神紧张会使主管兴奋作用的交感神经活动性增高，使产妇对氧气的消耗大大增加，从而使胎儿的供氧受到影响，甚至会造成胎儿宫内窘迫；同时，由于准妈妈缺乏产程中如何用力的经验，可能过早用力，或者用力不当，浪费了很多的力气，从而造成过早地疲劳，以致阻碍产程进行。另外，在紧张的情况下，孕妇对疼痛也会更加敏感，加之产道的肌肉紧张不容易扩张，让准妈妈感到疼痛更加剧烈。分娩演练能有效帮助准妈妈储备分娩的相关知识，减少分娩前的焦虑感，从容应对宝宝的到来。