女人手脚冰凉和宫寒有关吗？
下面介绍几种可以常吃的食物：
(1)黑色食物：黑入肾对身体是特别好的黑米黑木耳黑枣
(2)多吃热性食物：生姜巧克力红糖大枣芡实桂圆荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。
(3)鹿胎膏：这是东北特有的调理东东，据说那边孕前孕后都是要吃的，想想鹿胎也应该是好东西。
泡脚可以起到很好的调理作用
这是生活习惯的问题。每晚用热水泡脚时非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝，旁边放一壶水，感觉水温下降了就倒点热水进去，持续泡脚15-20分钟。这时身体会出一层薄薄的汗。同时对寒性体质又很好的调理作用。
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