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孕妇身边暗藏的13种危险

2012年03月27日 08:29
来源:凤凰网亲子论坛

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7、枕头

很多准妈咪没有顾及到孕期体型的改变而没有更换寝具,所以平白增加了许多孕期中的不适,例如失眠、腰酸背痛等,其实,这些状况不用忍耐,只要更换平常使用的枕头就可以有改善。

【方法】

1.准妈咪可以依照自己的体型发展及喜好购买大小软硬适中的枕头。

2.可以多准备几个枕头于侧躺时支撑腰部、腹部及腿部,分散身体的负担。

3.采左侧躺较不会压迫到背部的大血管,对子宫的血液循环较顺畅。

8、床

如果家中床的高度位置是过高的,对于准妈咪来说上下床十分困难,随着肚子渐渐隆起,重心向移,会越来越不方便。

【方法】

1.孕妇可以先侧身再坐起比较容易下床。

2.准妈咪的床垫不宜过软,否则便无法有效支撑身体的重量,腰部较容易酸痛。

9、保养品与化妆品

很多准妈咪在怀孕期间仍旧十分重视自己的外表,而会上妆。但使用前要特别注意成分。

【方法】

1.准妈咪们要注意最好使用天然成分的化妆或保养品。

2.染发剂因含有众多化学物质,容易致癌,所以孕期间最好不要使用。

3.其它诸如可能含铅的口红、使用硝化纤维及各色染料的甲油也不建议使用。

4.若孕前有使用治疗青春痘药品或保养品的准妈咪,也要确定产品是否含有A酸,以免生下畸形宝宝。

10、防滑垫

厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所,准妈咪很容易重心不稳就跌倒,因此,厨房的地板需要定时清理,去除油烟所造成的滑腻。

【方法】

1.林禹宏建议,浴室地面最好保持干燥、加设防滑垫以避免滑倒。

2.采用干湿分离的淋浴方式,以免准妈咪还需跨过浴缸而发生意外。

3.水温也须适中,过冷或过热都可能刺激子宫,产生不适。

4.准妈咪洗澡时间不宜过长,以免产生头晕现象。

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[责任编辑:闫昭遐] 标签:妈咪 孕妇 保湿效果 
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