孕妈应记住的孕期六大纪念日

六、那一天，期待BB到来的“预产期”

预产期，预示着宝宝终于要到来了。这个日子相信每一位妈咪都十分注重，不用刻意提醒，你也一定能记得。

预产期不完全等于分娩日期，并非是准妈咪生产的那一天。据统计，只有约53%的孕妈咪在预产期那一天分娩。由于每一位孕妈妈都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天。

计算预产期，就需要前面提到的几个日子。常见的计算方法有5种：

根据末次月经计算：末次月经的月份加9或减3为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

根据胎动日期计算：一般胎动开始于怀孕后的18～20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264～268天，或加38周。

从孕吐开始时间推算：孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。医生通常用这个方法来确诊孕妈妈的预产期。相对来说，B超检查推算预产期是最准确的。