冬季宝宝不爱喝水怎么办?
凤凰网:正好有一个网友的问题就是针对不爱喝水的孩子怎么办?
张峰:不爱喝水的孩子我觉得,首先一个就是我们给他提供的食物就是汤汁类的食物,比方说我们说的面片汤、面条、粥,可以多吃这些食物。另外,他不爱喝白水,他可能会接受一些果汁,也就可以给他喝果汁,比方说原来是100%浓度的果汁,慢慢我逐渐把这个浓度变淡,稀释,最后也让训练孩子有喝白水的习惯。因为这个凉白开水对孩子来说是一个最好的饮料,而且他喝进去以后就能够促进他的新陈代谢。
凤凰网:还有一个关于喝水的问题,他说他们的孩子不爱喝水,牙齿也开始变黄了,这个和不喝水有关系吗?
张峰:其实我想这个牙齿变黄和喝水有一定关系,但是没有直接关系。,为什么这么说呢?就是说,这个牙齿变黄首先一个如果说从孩子的自身问题,又可能是牙齿的质量不是很好,我们知道牙齿表面有一层特别光滑的牙釉质,牙釉质是比较光滑的。一般这个牙釉质面比较光滑的话,我吃的任何东西,食物的残渣不太容易附着在牙齿的表面上,但是假如说这个孩子的牙釉质表面不是很光滑,比较粗糙的话,就是牙齿的质量不好的话,我喝了任何东西,我吃了任何东西,食物残渣就特别容易附着在上面。所以这个是其中的原因之一。
再有第二个原因就是说可能这个孩子的口腔卫生,就是爸爸妈妈没有特别注意他口腔卫生的问题。比如说每次吃完东西,一般我们会告诉家长,每次吃完任何东西,喝完任何的饮料,喝完任何的汤汁的东西,都一定用清水或者是淡茶水给他漱一下口。小小孩可能不会漱,他没有这个能力,我们可以喂几勺水,它也能起到定的冲刷作用。大一点的孩子就可以让他喝完以后吐掉就可以了。
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