生活新主张：宝宝咳嗽时饮食有禁忌
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内容摘要：眼下由于早晚的温差比较大，不少孩子都感冒咳嗽了，而且一咳就是好几天，家长们对这个也是非常的头疼，其实如果在咳嗽期间注意饮食的禁忌，可以起到事半功倍的效果。
11月2日《晨光新视界》节目播出“生活新主张：宝宝咳嗽时饮食有禁忌”，以下为文字实录：
主持人：眼下由于早晚的温差比较大，不少孩子都感冒咳嗽了，而且一咳就是好几天，家长们对这个也是非常的头疼，其实如果在咳嗽期间注意饮食的禁忌，可以起到事半功倍的效果。
解说：无论是儿童，还是成人，咳嗽都会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是主管人体的饮食、消化与吸收，如吃多了寒凉的食物就会伤及脾胃遭到脾的功能下降，从而加重咳嗽。
不少人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子，实际上橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而不利于咳嗽的恢复。
另外，宝宝在咳嗽期间的饮食要清淡，长期咳嗽不好的小孩可以用梨加冰糖煮水喝，可起到润肺止咳的效果，也可用鲜百合煮粥和吃一些清淡的食物，这对长久咳嗽的宝宝很有好处。
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