宝宝3岁前必须懂的五大规矩

当孩子逐渐明理，开始可以听懂“对”与“不对”，“应该”与“不应该”的时候，就应该让宝宝学会一些规矩，开始培养良好的生活习惯。这对于今后的生活学习都是很有必要的。

宝宝3岁前须懂的五大规矩(图片来源：东方ic)

生活作息有规律

作息是否有规律，不仅是良好的生活习惯，而且会影响孩子的身体健康。父母可以从以下几方面帮助宝宝从小学会有规律地作息。

把握好建立规律作息的几个原则：尊重宝宝的节奏，不要让宝宝感受到压力；随着宝宝的年龄、发展特征及需求而及时调整；不做硬性要求，每个家庭的条件和习惯都有所不同；随着季节变化调整作息。

营造良好的睡眠环境

尽量不开大灯，只开柔和的小壁灯，让宝宝一看到小壁灯亮起来，就知道该睡觉了。除此之外，要给宝宝准备一个柔软的儿童枕头以及透气好的被褥，挂上小蚊帐等，给他营造一个温暖舒适的睡眠环境。

准备工作也要规律：给宝宝洗澡、洗脸也要固定在特定时间，建立睡觉、起床、洗漱的条件反射，最后做到有规律作息。