宝宝挑食厌食食疗小妙招

妈妈担心宝宝太小，不适合服用药物或者其他健胃消食片等来调整宝宝得进食，下面就为您提供一些好看又有营养得食物，挽回宝宝不爱吃饭的心吧！

简易爱心寿司卷

原料：米饭，香肠(火腿肠)，黄瓜，胡萝卜，海苔

1、香肠，黄瓜切细丝，海台也切细丝或末。

2、胡萝卜包保鲜膜，放入微波炉中高火4-5分钟，筷子可轻易扎透即可(也可蒸或煮熟)。切细丝。

3、将一块保鲜膜铺在桌上，取一口量的米饭放在上面，用手压平成饼状，然后在中间放上几根香肠丝，黄瓜丝，胡萝卜丝。

4、用保鲜膜将米饭卷成长条，材料裹在中间，捏紧。

5、打开保鲜膜，将海苔丝(末)沾在饭团外。完成。

法式蘑菇沙拉

原料：土豆，罐头口蘑，黄瓜，胡萝卜，青、红椒，生菜油，芥末酱，醋精、精盐，干辣椒粉，胡椒粉各少许，西红柿

1、将土豆、胡萝卜洗净，放煮锅中，加清水煮熟，取出去皮。

2、将土豆、胡萝卜、青、红椒(去蒂、籽)、黄瓜、洋葱、口蘑都切成小方丁，放入盘中，加入生菜油、辣椒粉、精盐、胡椒粉、芥末酱、醋精、口蘑原汁，拌匀，放盘中，堆成丘形，四周摆上西红柿瓣且即可。

早安香蕉土司卷

原料：香蕉，土司，花生酱

1、吐司切薄片，去掉边角，用手稍微压实一些，方便卷起。

2、香蕉去皮，切成同吐司宽度的条状。

3、吐司片先抹上花生酱，抹匀，再将香蕉条摆在一端，卷起。