3-6岁宝宝感统训练游戏
28.袋鼠跳
训练目的:强化前庭刺激,控制过敏信息。
训练要求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。
适用年龄:5-6岁
难度设置:A.只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;B.撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离;
帮助给予:在A阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧纯熟。
29.平衡与协调
训练目的:平衡、协调、肌力等。训练要求:仰卧/俯卧。
适用年龄:5-6岁
难度设置:(1)仰卧双脚着地,双腿屈伸;
(2)俯卧双脚着地,双腿屈伸;
(3)俯卧双手着地,双腿屈伸;
(4)仰卧双手着地,双腿屈伸;
(5)仰卧/俯卧双手做模仿或规定动作;
(6)仰卧/俯卧双脚做模仿或规定动作;
帮助给予:(1)每一动作次数或时间不能太久(视其肌张力而定);
(2)动作由易而难、次数时间由少到多;
(3)注意协助(他动─协动─主动)。全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
30.跳数字
训练目的:增强身体平衡能力及重力感。训练要求:用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜。
适用年龄:5-6岁
难度设置:A如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;B让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;C可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜。
帮助给予:1如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;2如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示。
相关新闻:
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
2123
1女性分娩前后生殖器官变化(图) -
1332
2最佳受孕姿势示范(组图) -
1200
3五个房事秘诀 控制生男生女(组图) -
1107
4小S生产全过程大曝光!(组图) -
850
5女性分娩前后生殖器官的变化(组图) -
842
6女人必看 男人亲热想要什么?(图) -
784
78种分娩姿势真人示范(组图) -
775
8“清宫图”可控生男女?