需注意5类危险食物 威胁宝贝健康
5类危险食物威胁宝贝健康(资料图)
过咸食物
人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童每天4克以下。习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。
5类危险食物威胁宝贝健康(资料图)
我们都应该对上面提到的食物进行着重注意。如果想要保有拥有健康的身体，不仅需要在日常生活中对每一口下肚的食物有所注意，还应该积极参加锻炼，对人对事乐观豁达，拥有宽大的胸襟等。其实，健康并没有想象的那么难，从生活中一件件小事出发就可以办到。病从口入这个大家都知道，但真正要管好自己这张嘴却又是最难的。大家注意了。
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