宝宝三岁前和妈咪分床睡好处多(组图)
断奶后建议分床睡
分床是一件必然的事情，但不是一出生就分床的。专家表示，建议父母分床要有个过渡阶段，从孩子出生起就给孩子准备一张自己的小床。开始分床，为了方便照顾，小床可以就在大床边上；当夜间不再需要喂奶或换尿布时，它可以成为这个房间中离大床有一定距离的小床；当孩子两三岁时，如果家庭有条件，它可以成为另一个房间里的一张独立的小床。这样做，不仅对孩子好，对整个家庭都好。
宝宝三岁前和妈咪分床睡好处多(图片来源：东方ic)
断奶后建议分床睡
“一些家庭里孩子和父母迟迟没有分床，是因为父母担心分床会委屈了孩子。”焦主任说，因为长时间亲密接触的习惯，突然分床孩子确实会感到不适，一直属于孩子的位置，为什么一下子就不是他的了？父母都没有找到好的理由，分不了床，有孩子的不愿意，更有父母的舍不得。分床对孩子来说到底好在哪里？
1、清新的空气
睡眠时，人的大脑和整个身体其实都在生长着，发育着，清新的空气有助于睡眠时大脑和身体的生长发育。孩子睡在大人中间，其实是空气最不好的地方。
2、舒展的空间
孩子在一天天长大，睡眠时所需要的空间也越来越大。拥挤的状态对于习惯于拥挤的孩子来说也许入睡会容易，但却不利于他整个睡眠过程中的舒展。
3、独自应对黑暗
孩子在自己的小房间里睡觉，需要独自面对黑暗。这是孩子独立性发展之路上向前迈进的一大步。在这个过程中孩子要自己学会处理恐惧、失落等负面情绪。
4、安全
带孩子是很疲劳的，所以，劳累的妈妈习惯将小孩搂在怀中，这样有可能会造成窒息。
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