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8个月宝宝生长需要 美味食谱大推荐

2012年06月26日 10:50
来源:爱美网

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8个月宝宝生长需要美味食谱大推荐(资料图)

5、核桃汁

核桃仁100克,白糖30克,清水适量

核桃放入温水中浸泡5-6分钟,去皮。用搅拌机磨成浆汁并用纱布过滤,使核桃汁流入碗内。倒入锅中,加适量清水或鲜奶,加入白糖煮开,待温后即可喂食。

核桃仁去皮要净,汁要磨的细,甜香可口,营养丰富。适宜半岁以上的婴儿食用。核桃仁含丰富的油脂和蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1,维生素B2,尼克酸,铁,维生素E等,是营养丰富的滋补果品,又是健脑益知、美容长寿的良药。婴儿食用能促进淀粉酶的分泌,润肠通便,增加食欲,提高营养素吸收,有助于生长和大脑发育。

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[责任编辑:闫昭遐] 标签:美味食谱 菠菜 核桃汁 
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