宝宝长高的重要因素 不同阶段方法不同
依据阶段促进宝宝长高（爱美网供图）
2-3岁宝宝：可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动，玩玩夹球跳、立定跳远、足尖走、接抛球、踩影子、金鸡独立等游戏。
婴幼儿时期抬重物的运动和强化肌肉的运动都不大适合。专家提醒家长在此期间要避免孩子过分的负重运动、过分使用四肢肌肉或者抬重物等给腿部造成很大压力的运动。因为这种类型的运动会阻碍骺板的血液供应，影响正常生长。
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