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有助于宝宝增高的两款营养食谱

2012年11月15日 08:56
来源：家庭医生在线

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有助于宝宝的增高的两款营养食谱(资料图)

二、猪肝鸡蛋粥

食物原料：

新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。

制作方法：

1、先将大米在锅内熬到开花为度。

2、将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。

3、将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。

提示：为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。

营养经：

猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。

[责任编辑：张银萍] 标签：猪肝 营养食谱 辅食
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