辅食添加必须经过5阶段

想要做到理想的辅食添加和喂养，你应该能回答下列五个问题：

喂什么？

如何喂？

什么时候喂？

在哪里喂？

谁来喂？

也就是说，要有合适的喂养人来决定选择合适的辅食种类、合适的喂养方式、合适的喂养时间以及合适的喂养地点。

父母应知道的基本原则——此阶段的喂养特点是让孩子尝试着吃新的食品，要一个一个地尝试。

想要成功地给孩子添加辅食，你应该注意下面六个问题：

（1）按婴儿消化能力和营养需要，逐渐增加品种，先试一种，待3～5日或一星期后婴儿适应了，再添另一种。

（2）添加的量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。

（3）患病或气候炎热时，应适当停止或延缓增加新食品，避免消化不良。

（4）每次添加新的辅食品种后，应密切注意孩子的消化情况。发现大便反常或出现呕吐、出皮疹等其它情况，应暂时停喂此种辅食。如是大便问题，可待大便恢复正常后再试，从原来开始的量或更小量喂起。

（5）孩子个体差异大，需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。

（6）添加食物一定要讲究卫生，原料要新鲜，现做现吃，吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用，认真洗刷，每日消毒。