七种最适合宝宝增高的运动项目
七种最适合宝宝增高的运动项目(图片来源：东方ic)
6、游泳、打篮球，打排球，这几项运动可以轮流进行。
7、跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。
接下来，再来了解哪些运动适合宝宝增高，哪些运动不适合宝宝增高吧。
二、运动增高项目
1、有利于长高
排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
2、不利于长高
举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
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