春季“降火”全攻略 让你的宝宝远离上火

宝宝春季为什么这么爱上火呢？宝宝春季上火了怎么办？要吃什么才能帮宝宝降火呢？

【春季宝贝为什么爱“上火”】

◇气候变化

春季气候干燥少雨，温度回升，加上宝贝的运动量增多，排汗量增加，导致体内水分流失严重，阴阳失调，引发春季上火。

◇万物复苏、阳气上升

春季万物复苏、阳气上升，扰动人体肝、胆、胃肠等功能，体内蓄积内热，从而出现春燥，引发宝贝上火的情况。

◇饮食不当

宝贝由于消化系统不完善，又是纯阳之体，体质偏热，所以更容易出现上火现象。

【宝贝上火的4大症状】

◇大便干结

宝贝最常见的上火症状表现为大便干结，在排泄时感到疼痛，哭闹不止。如果得不到及时调理，会导致免疫力下降，引发流感高发，宝宝感冒咳嗽怎么办？ href="http://baby.familydoctor.com.cn/Topics/bbinfluenza.html" target=_blank>感冒、消化不良等病症。

◇眼屎增多

宝贝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时甚至会黏住眼睑。

◇睡不香

宝贝如果体内有火，还会影响睡眠，表现为晚上睡觉易惊易醒，脾气躁，哭闹不安等。

◇嘴唇干裂、口舌生疮

宝贝如果摄入过多的温热性食物，很可能引起上火，生出口疮。此外，宝贝的消化系统比较脆弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、大便干结，几天不拉便便，毒素通过呼吸外排，而形成宝贝有口气现象。