4个方法击退肌肉型小腿
对于爱穿裙子特别是爱穿超短裙的MM来说，肌肉型小腿是个很令人头痛的问题，简直就是煞风景嘛。看了许多减大腿的方法，效果都不错，那么有没有专减小腿肌肉的方法呢?下面小编分享4个瘦小腿的方法，轻松减去小腿肌肉，塑造完美身材哦。
晚上睡觉前也可以练习舒展小腿的运动，这对穿了一天高跟鞋的MM来说很重要。平躺在床上，屈膝举起双腿，按照顺逆时针的方式转动脚踝，拉伸紧张了一天的小腿。左右腿各转动10次。
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