绝招三：花茶代咖啡，避免水分流失

办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。

注意：咖啡是水润肌肤的敌人。它的利尿作用，让你喝上一杯，就会排出3杯水左右的尿液，引起水分大量流失。

绝招四：黄金睡眠，肌肤保养的全面修护

一天下来，夜晚正是修护肌肤的绝佳时间。泡完热水澡，趁毛孔充分打开，给肌肤敷上面膜，让精华液从皮肤外部渗透。最后别忘了在睡觉前喝1杯牛奶，有助睡眠时的皮肤细胞修复力活跃，能及时修复白天紫外线、空调、污染等带来的内在伤害，达到抚平细纹、美白淡斑、细致毛孔的全面效果，是OL重建水润美肌的重中之重。一觉醒来，肌肤水润弹滑，清透净白，连手肘、膝盖也变得滑滑嫩嫩！

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