冷空气一波又一波的汹涌，皮肤可遭了秧！敏感、泛红、干燥、皱纹，不想要什么什么偏偏又来，内外兼修，小编教你美味的食疗美肤法，战胜寒冬！

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蜂蜜

蜂蜜

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。

小编建议：冲服蜂蜜的水一定要是温水，太烫的水会把蜂蜜的营养成分破坏。

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