睡好美容觉
睡好美容觉
午夜12点至凌晨2点间是皮肤细胞生长及修复的旺盛期,护肤品吸收率在此时会比日间高一倍。在这段时间,做好肌肤保养,并深度睡眠,能让护肤工作事半功倍。当肌肤突发敏感时,也可在夜间针对红血丝肌肤采取密集护理。
戒吃刺激性食物和酒精饮品
戒吃刺激性食物和酒精饮品
刺激性的食物,包括辛辣食物或咖啡饮品,都会造成皮肤泛红现象的加重,考虑到健康因素,这些食物也不是很好的选择。同时,酒精会使全身的血管扩张,当然也包括皮肤的毛细血管,如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康,就会难以控制地发红,并很难消退,酗酒的话,最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。
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