睡出美容觉 拒绝失眠小偏方

2012年09月24日 22:22
来源：维度女性网

字号:T|T

0人参与0条评论打印 转发

众所周知，睡好觉就是最好的美容方法，但在现如今的工作与生活重重压力之下，很多人时常被失眠所困扰着，当每个人都进入梦乡的时候你却正为失眠苦恼不堪?失眠对人体的伤害很大，长期如此还会严重影响到生活、工作质量，更痛苦的是皮肤粗糙、痘痘、肤色黄等种种肌肤问题也随之而来，造成恶性循环。那么如何治疗失眠?维度网分享中医养生之道，介绍3种按摩方法，让你睡个好觉，睡出美容之功效!

(点击图片进入下一页)

◎五心按摩法治失眠

五心是指两手心劳宫穴、两足心涌泉穴、肚脐神阙穴。劳宫穴在手掌中，第二掌骨间隙之中点处，握掌屈指时手中指尖处即是;涌泉穴在足底第二跖骨间隙的中点凹陷处，蜷足时在足底前部凹处取穴。

智能抓取

标签：小偏方 

3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立