秋冬对抗肌肤衰老 8种蔬果抗衰老最给力

2012年10月11日 17:30
来源：维度女性网

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未老先衰?不怕，有抗衰老蔬果来帮忙，8种蔬果抗衰老最给力，能让你年轻5岁的抗老食品最适合秋冬对抗肌肤衰老问题了哦!熟女们如果正在为肌肤抗衰老祛皱问题烦恼，那么就听小编一次，多吃这些给力的抗衰老蔬果，绝对让你的肌肤像陶瓷般柔滑细腻哦!

柚子

霍尔福德说：“柚子中富含的生物类黄酮是一种强大的抗氧化成分，其可以与有毒的金属物质捆绑在一起并将这些毒物赶出体外。另外，生物类黄酮还有助于使得维生素C在人体组织中更为稳定，这有助于起到抗炎症和抗癌的作用。”生物类黄酮在水果中的含量较高，同时也有助于人体吸收。

花椰菜

除了含有丰富的维他命A、C之外，它还含有一种特有的抗氧化物质，几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星。

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标签：蔬果抗衰老最 

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