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4个简单美胸操 居家轻松打造傲人深沟

2013年07月24日 10:07
来源:爱美网

消副乳

平躺双膝弯曲,手肘贴地

步骤1、平躺地上,双膝弯曲,手臂张开,手肘勿贴地。

手臂向内贴合

步骤2、双手手臂向内尽量贴合,再回到步骤1,约做15次。

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[责任编辑:孙铭蔚]
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