吉赛尔-邦辰美体秘诀大公开
超模吉赛尔-邦辰
紧致胸部DO&DON’T
DON'T 睡觉时戴文胸是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨,阻碍正常呼吸,所以应摘下文胸,轻轻松松进入梦乡,长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。
DON'T经常含胸、驼背,时间一久就会影响到胸部的健康。所以,我们应该为有动人的曲线而自信,保持昂首挺胸,而且要时刻注意。
DO选用精油也能帮助紧致及丰胸:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。
紧实微翘的臀部
臀部的美不是以大小来衡量。完美的臀部必须紧实浑圆,大小要均衡,而且要与身体比例配合。在走路和转身时,臀部要有一点儿上翘,看起来就煞是好看。不管是牛仔裤还是工装裤,真正的美臀才不怕被掩盖,完美的线条总能让人赏心悦目。
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编辑:李虹
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