10月30日，国家药监局发布通知称，由于使用减肥辅助治疗药物西布曲明可能增加严重心血管风险，减肥治疗的风险大于效益，决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，相关商品有曲美、申之花、诺美亭等。

日前，成都市药监局下发了《关于停止销售使用西布曲明制剂及原料药的通知》，要求成都市各药品经营企业和医疗机构对含有西布曲明制剂的药品，应立即停止销售、使用，联系药品生产企业召回。

减肥药别乱吃

小心后遗症

近日闹的沸沸扬扬的“曲美”召回事情让许多靠吃药减肥的MM们心生恐惧。虽然很多人明知减肥药对身体健康的影响极大，但为了让自己更加骨感，还是愿意饮鸩止渴。其实，常吃减肥药会给我们的身体带来很多后遗症。如西布曲明(Sibutramine Meridia)。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，6 个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。但最近新西兰重点药物监测部门发现，这种减肥药可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响，还会出现其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。

在减肥药中，可能含有另外一种常见的食欲抑制剂--PPA。这个名字在感冒药行业已经是“臭名昭着”了，为了与它划清界限，有些感冒药甚至直接在自己的产品广告语中注明：不含PPA。PPA可以致女性中风。麻黄素能作用于中枢神经，加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出，目前，麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。

健康減肥 任重道远

医学界普遍认为，迄今为止，世界上尚没有发现一种能有效减肥又对肌体没有任何不良反应的药物，因此，如果单单是为了美丽而想瘦身减肥，最好在专业减肥医生的治疗和指导下采用节食+运动的健康方式。

减肥依然是一项任重而道远的工作。运动可以减肥，但是如果运动时喝水过多或者运动后立即休息反而会得到相反的效果还会影响身心健康，切记这四个运动方法让你瘦身有道可循！

一 忌运动强度过大

当人体在剧烈运动时，原有均匀而有节律的呼吸被打乱，呼吸急促而浅表，使胸内压力上升，会加重肝脾的肿胀，妨碍肝脾排毒。急促浅表的呼吸又使呼吸肌的收缩过于频繁毫升过分紧张而发生痉挛，心肺的供氧量却赶不上肌肉工作的需要，以致呼吸肌缺氧阻碍呼吸系统的排毒。

二 忌运动时喝水过多

运动时喝水这个问题不可小看，还真得研究科学。运动时只有科学地饮水，才能够避免发生不适和危险。运动中一次补充水分的量不宜过多，否则既不利于吸收，又会使胃部膨胀，影响运动效果及肠胃排毒功能。对于耐力项目运动，则更需要注意其补水量。在运动中喝太多的水或体育饮料是很危险的行为，有可能会危及生命。

人体内盐分被水稀释的情况下会造成血钠过低，严重时会导致人体血液循环代谢失常，影响血液排毒，机体通过血管渗入血液中的有毒物质越来越多，人会出现头脑混乱、昏睡的症状。

三 忌运动后立即休息

运动后不宜立即休息。因为剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，人体的血液多集中在肢体肌肉中，肢体肌肉强力的收缩，会使大量静脉血迅速回流给心脏，心脏再把有营养的动脉血送至全身，血液循环极快。

如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会淤积在静脉中，运动所产生的毒素也会堆积，心脏就会缺血，大脑也会因为供血不足而导致血压降低，只是其神经及其他机体排毒出现障碍，而出现心慌气短、头昏眼花、面色苍白、恶心呕吐，甚至休克昏倒等缺氧症状。

四 忌饭后运动

进餐后进行剧烈运动会使大量血液流向运动系统，消化系统的血流量会相对减少，消化吸收功能受到很大的影响，会加剧消化系统内毒素的堆积，加重消化系统的排毒负担。（记者 余星雨）

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