女人为瘦而狂 揭秘网传16大减肥偏方
揭秘网传16大减肥偏方
4.传说拍下自己全身和局部的肥胖照片，贴在房间里看得到的地方，随时警惕自己减肥的决心。人胖的时候照相，看起来会更胖，尤其是和瘦的人一起拍，血淋淋的比例大小真的是警惕效果十足啊！受不了这种刺激的人，也可以放自己苗条时的照片，鼓励自己赶快恢复身材。
5.传说摆一面照得到全身的大镜子，每天洗澡时照一下，观察自己的体型变化，随时监视哪里胖了、哪里瘦了。
想知道今天是不是吃多了？每天的运动到底有没有效果？脱光光照全身镜，事实就血淋淋、赤裸裸地摆在眼前，逼自己每天都要面对现实，坚持减肥的决心。
6.传说电视前面，经常成为饮食失控的犯罪现场。想减肥就下定决心把家里的电视搬走，有时间看电视不如拿来做运动！
如果半夜不小心转台转到美食节目，真的很容易破功！不只美食节目是减肥大敌，人们在电视面前就是很容易坐下来不动，然后挡不住想来点儿零食的诱惑。另外，边看电视边吃饭也很容易不小心吃太多。
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