女人为瘦而狂 揭秘网传16大减肥偏方
揭秘网传16大减肥偏方
13.传说血拼时手上提着大包小包，就是让女人最开心的举重时间了！拿购物袋时双手不要自然垂下，手肘微微弯曲提起有重量的袋子，就能锻炼手臂喔！
女生如果卯起来逛街，体力消耗量不可小觑。加上血拼就很开心，肾上腺素增加，手上提着大包小包练举重也不会觉得累。
14.传说专为婴儿设计的婴儿食品，多半是无油、无糖、无人工添加物的天然食品，而且热量不高。所以如果以婴儿食品取代三餐，就可以减少一天摄取的热量同时又吃得天然又健康。
大部分婴儿食品的确都无糖、无盐、也没什么油，而且因为考虑婴儿没牙和肠胃道发育未完成，所以很多婴儿食品都是泥状物。但是对于大人来说，它因为无添加物所以没什么味道，你得先有心理准备它真的不怎么好吃，加上内容物多是泥状，份量也不多，所以吃完没多久很容易又饿了。偶尔在用餐前吃一点来“降低食欲”也许还不错，但不建议一天三餐都只吃这个喔！
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