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弹力带减肥动作 扭动腰部肌肉 速变小蛮腰,爱美网分享怎样瘦腰最快最有效

2012年03月25日 13:22
来源:爱美网

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爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-25 08:25] 作者:gonaki 出处:爱美网 责任编辑:gonaki

坚持做上面介绍的减肥动作能够助你顺利减掉腰部的肉肉,其他还可以配合上饮食以及按摩的手法,加强达到效果。平时如果没有时间做减肥操地话,也可以多前左右扭动你的腰部,保持腰部无乱什么时候都有活动到,这样才能够不让脂肪在腰部堆积哦!

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标签:美网 弹力带 
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