最IN瘦腿操搭配瘦腿膜 迅速解救水肿小腿，爱美网分享瘦腿最有效的办法
◆浮肿型小腿速减围度密招
招式一：电视时间减围度
坐在椅子上，用膝盖夹住抱枕；踮起脚尖；停留约10秒。重复进行。
招式二：工作间隙减围度
做在椅子上，脚掌平放在地面；将脚平举伸直，停留约5秒后再换腿进行。
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