生完孩子怎么减肚子？运动+按摩灭腹部顽脂
‖精油按摩
精油按摩也是产后瘦身减肥对抗腹部脂肪的一个好方法。
方法一：在沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗身体，在有腹部或者其他妊辰纹的地方用打圈的方式按摩。
方法二：用自制的按摩精油用打圈的方式按摩腹部或者其他肥胖的地方15到20分钟，按摩完让皮肤自然吸收剩下的精油。
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