生完孩子怎么减肚子？运动+按摩灭腹部顽脂
产后恢复身材紧致也是最令新妈咪烦恼的问题之一。特别是消除身体上妊娠纹更加令新妈咪烦不胜烦。今天小编向各位新妈咪介绍产后消除腰腹部赘肉，让新妈咪恢复紧致的腰身，再也不需为松弛的腹部而惆怅，提高自信心。
□ 橘皮纹
在介绍产后瘦身减肥方法之前，先来了解产后妈咪的肥胖原因。产后妈咪会在臀部、腿部、腰腹部出现橘皮纹。橘皮纹也就是脂肪团，主要是因为脂肪过剩而产生。同时，遗传、荷尔蒙激增、新陈代谢过于缓慢也有可能让新妈咪产生橘皮纹。消除橘皮纹的最佳时期是青春期、怀孕期、绝经期、月经期等。
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