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4组超简单瘦手臂动作甩掉赘肉so easy

2012年07月26日 10:02
来源：爱美网

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- 曲池穴：位于屈肘时出现的皮皱的前端。

压迫时会引起强烈疼痛，指压时应将肘关节屈曲并靠近身体，使肌肉松弛，有利于刺激的传导。左右各10次。

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标签：瘦手臂赘肉

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